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焦作现代医院:射精太快怎么解决

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详情描述
焦作现代医院专家说,射精时间的长短没有统一的标准,只要双方感到满足就是成功,不能以时间长短来作衡量的标准。
一、男人射精太快怎么解决?
  1、建立夫妻之间的感情基础,一旦出现不she精不可相互责备、埋怨,而应找出原因,共同配合治疗。不宜轻率地滥服"壮阳药",会引起依赖性和副作用,如不吃壮阳药就持续早xie等。
2、注意生活要有规律,禁止自慰,节制房事,避免剧烈的xing欲冲动,加强体育锻炼有助于改善男性性能力,身体强壮是成为猛男的基础。
  3、调整情绪,消除因担心女方怀孕,或担心阴茎过小、xing能力不强等而产生的紧张、自卑和恐惧心理。xing生活时要做到放松。可多食一些具有补肾固精作用的食物,如牡蛎、胡桃肉、芡实、栗子、甲鱼、文蛤、鸽蛋、猪腰等。
   4、阴茎进入阴道后,不要急于抽送,先停顿几秒,深呼吸,再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送,搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静,或改变一下体位,减少对G头的刺激。上翻包皮,降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特,减少对G头的刺激。
  5、大脑越兴奋she精就越快。男人在xing爱的过程中可以试着转移注意力,想一些无关的事情,让自己不要那么兴奋。在性交的过程中,也可将阴茎完全抽出体外几秒钟,用手捏紧G头,再迅速插入,通常可以延缓she精时间。
  6、无论是在疲软状态,还是在半勃起或充分勃起状态,反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器,可增强生殖器神经和血管等的活力,有效提高xing能力。坚持做提肛运动,可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度,还可以改善会阴部的血液循环。
  7、xing爱体位有很多种,不同人体位敏感度不一样。很多男性表示,女人在上面时,可以延长she精时间。而女人增加两腿分开的角度,则可以减少对男性的yin茎和G头的刺激。
本文由焦作现代医院整理发布。
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